Trainingstage Montag bis Donnerstag

Grenzziehung im Vordergrund

Im Vordergrund unseres Selbstverteidigungsangebote stehen die Vermittlung von  Strategien und Techniken zur Konfliktentschärfung aber auch zur effektiven Bewältigung, wenn es sein muss.

Wer klar und spürbare Grenzen setzen kann, hat die Chance im Einzelfall unbeschadet davon zu kommen….

„Ich kann Dir den Weg zeigen - Gehen musst Du ihn…“  (Bruce Lee )